59 Prüflinge, über 60 Gäste und ein unvergesslicher Tag Am Samstag, 13. Juni 2026, fanden im Taekwon-Do Center Spreitenbach die offiziellen ITF Suisse Gürtelprüfungen statt. Bereits am frühen Morgen herrschte reger Betrieb. Eine wahre Armee von freiwilligen Helferinnen und Helfern traf früh ein, um das Trainingszentrum vorzubereiten, Tische und Sitzgelegenheiten aufzustellen sowie die Küche einzurichten, damit unsere Gäste mit Hotdogs, Getränken und Snacks versorgt werden kon

Am Wochenende vom 6. und 7. Juni 2026 durfte die Swiss Korean Culture & Sport Association (SKCS) Sabum Truc Nguyen, V. Dan aus Frankreich, für ein besonderes Seminar begrüssen. Als mehrfacher Europameister und hoch angesehener Instruktor reiste Herr Nguyen aus Grenoble an, um sein Wissen, seine Erfahrung und seine Begeisterung für Taekwon-Do mit unseren Mitgliedern zu teilen. Als Instruktoren verbringen wir viele Jahre damit, unsere Schülerinnen und Schüler zu unterrichten.

Über das lange Pfingstwochenende von Freitag bis Montag durften 18 Mitglieder unserer Taekwon-Do Schule am jährlichen Pfingstlager teilnehmen, welches von Tai Jutsu-do Karate im Pfadiheim in Weisslingen organisiert wurde.

Die Oster- und Frühlingsferien bringen für viele Taekwon-Do-Begeisterte eine willkommene Pause, doch für Trainingsgruppen bedeutet dies oft Anpassungen im Trainingsplan. In Baden und Spreitenbach gibt es während der Ferienzeit vom 6. bis 19. April wichtige Änderungen, die alle Mitglieder kennen sollten. Dieser Beitrag informiert Sie ausführlich über die Trainingszeiten, Schliessungen und neue Trainingsmöglichkeiten, damit Sie Ihre Trainings optimal planen können.

Stress ist ein Teil unseres Alltags. Ob in der Schule, bei der Arbeit oder im Familienleben – oft fühlen wir uns überfordert. Doch es gibt eine einfache und wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen: Sport. Ich möchte dir zeigen, wie Bewegung dir helfen kann, den Kopf frei zu bekommen und wieder Energie zu tanken. Warum Sport gegen Stress hilft Sport ist mehr als nur Bewegung. Er beeinflusst unseren Körper und Geist positiv. Wenn du dich bewegst, schüttet dein Körper Glücksh

Nach über 20 Jahren Taekwon-Do in der Schweiz steht unsere Organisation vor einem bedeutenden Schritt – der Umwandlung von TKD Schweiz in die Swiss Korean Culture & Sport Association (SKCS).