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Kampfsport - Selbstverteidigung - Fitness
Taekwon-Do I.T.F
für umfassende Gesundheit und Sicherheit

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Child does a gymnastics

KLEIN KINDER 4 - 7
Körperliche und sozial-emotionale Entwicklung des Kindes

Unser Tigers-Programm für Kinder unterstützt Ihr Kind in seiner körperlichen, sozialen und emotionalen Entwicklung. Mit kindgerechten Übungen aus Kunstturnen, Parkour und Kampfkunst. 

Girls Kicking Taekwon-Do

KINDER 6+
Kampfsport - Fitness - Selbstverteidigung

Kinder finden bei uns eine breite Auswahl an Trainingsprogrammen: Von traditionellem Kampfsport-Training über GymNinjas (Übungen von Kunst-Turnen, Calisthenics Fitness und Kampfsport) ist für alle etwas dabei.

Taekwon-Do youths sparring

JUGEND & ERWACHSENE
Kampfsport - Fitness - Selbstverteidigung

Jugendliche & Erwachsene finden bei uns eine grosse Auswahl an Trainingsprogrammen: Von traditionellem Kampfsport -Training über OmniFit Calisthenics zu Prevent&Protect (Selbstverteidigung) ist für alle etwas dabei.

Wir fördern umfassend Ihr Wohlbefinden indem wir körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden berücksichtigen.

Alle unsere Trainingsprogramme sind:

Einmalig

... wir sind die erste Kampfkunstschule, die ein ganzheitliches Konzept für Gesundheit, Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden anbietet.

Umfassend

... THT kombiniert Sportaktivitäten, gesunde Ernährung und Resilienztraining für einen besseren Umgang mit Stress und Herausforderungen im Alltag.

Präventiv

...vorbeugen ist besser als heilen: Bewegung, gesunde Ernährung und psychische Gesundheit als Basis der Prävention.

Nachhaltig

... mit ein wenig Selbstdisziplin zu mehr Energie und nachhaltiger Zufriedenheit - erste Erfolge schon nach

ein bis zwei Monaten.

Dank langjähriger Erfahrung im Unterrichten von Fitness/Calisthenics und Kampfkunst sowie Elementen aus dem Kunstturnen können wir Ihnen ein ausgewogenes, spannendes und massgeschneidertes Trainingsprogramm bieten - für umfassende Gesundheit für die ganze Familie.

Mehr zu Total Health Training >>>

Group Foto of Swiss Taekwon-Do Members
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