Frequently Asked Questions

Definitiv. Taekwon-Do unterstützt die körperliche Entwicklung, verbessert die Koordination und lehrt Kinder früh Disziplin und Respekt. Blog Post: I(https://www.tkd-training.ch/post/integrity-what-is-it)ntegrität! Was ist es? Fehlt es in der Gesellschaft? (https://www.tkd-training.ch/post/integrity-what-is-it) Blog Post: Empfehlungen für sicheres Training für Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren im Bereich Kampfsport

Zu Beginn ist bequeme Kleidung ausreichend. Mit fortschreitendem Training trägt die spezielle Ausrüstung zur Sicherheit bei und fördert das Zugehörigkeitsgefühl zur Taekwon-Do-Gemeinschaft. (https://www.tkd-training.ch/shop) Zum online Shop (https://www.tkd-training.ch/shop)

Regelmäßiges Training, idealerweise zwei- bis dreimal pro Woche, unterstützt technische Fähigkeiten, Fitness und Wohlbefinden. Für Kinder unter Grundschulalter gelten andere Empfehlungen. Laut WHO sollten Kinder zwischen 5 und 17 Jahren täglich mindestens eine Stunde aktiv sein und dreimal wöchentlich Aktivitäten durchführen, die Muskeln und Knochen stärken. Mehr Infos: [WHO Richtlinien](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity).

Ja. Taekwon-Do verbessert das Selbstbewusstsein und lehrt Techniken, die in realen Selbstverteidigungssituationen anwendbar sind. Es kommt aber auch darauf an, wie oft und wie intensiv man im Unterricht trainiert.

Die regelmässige Praxis und das Verinnerlichen der Taekwon-Do-Prinzipien bereiten Sie auf Gürtelprüfungen vor, welche die persönliche Entwicklung und das Erreichen neuer Ziele markieren. Hier zum Trainingshandbuch und Prüfungsanforderungen (https://www.tkd-training.ch/challenge-page/5e4bb48d-fc7e-4ab8-ae74-eb50d75474ca)

Wir verstehen, dass finanzielle Schwierigkeiten auftreten können. Bitte kontaktiere uns frühzeitig, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können. Optionen wie Ratenzahlungspläne, Zahlungsaufschub oder Freiwilligenarbeit sind möglich. Unser Ziel ist es, Unannehmlichkeiten zu vermeiden und diskret zu helfen. Pünktliche Zahlungen sind jedoch wichtig, um unsere Dienstleistungen aufrechtzuerhalten. Bei Fragen oder Problemen melde dich bitte direkt bei uns.

Der Weg zum schwarzen Gürtel ist individuell und erfordert Ausdauer und Hingabe. Kinder benötigen etwa 8–10 Jahre, Jugendliche 6–8 Jahre und Erwachsene 4–6 Jahre aktives Training. Es ist eine Reise des persönlichen Wachstums und der Verbesserung.

Wettkämpfe sind optional, bieten jedoch eine hervorragende Plattform, um Gelerntes unter Beweis zu stellen und den eigenen Charakter zu staerken. Blog Post: Ein fantastischer Tag des Taekwon-Do: ITF Suisse Freundschaftswettbewerb 23.Sept. 2023 (https://www.tkd-training.ch/post/ein-fantastischer-tag-des-taekwon-do-itf-suisse-freundschaftswettbewerb-23-sept-2023)

ITF Taekwon-Do konzentriert sich auf traditionelle Techniken und Selbstverteidigung und betont die persönliche Entwicklung und Disziplin. WTF ist sportorientierter.

Taekwon-Do ist für alle Altersstufen zugänglich und bietet angepasste Trainingsmethoden, die auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse jeder Altersgruppe abgestimmt sind. Wenn Sie über 55 Jahre alt sind und sich unsicher sind oder gesundheitliche Probleme haben, sprechen Sie bitte vor Beginn der Probestunden mit Ihrem Arzt.

Das Sparring wird schrittweise eingeführt, um sicherzustellen, dass die Schüler bereit sind und Verletzungen vermieden werden. Es fördert Reaktionsgeschwindigkeit und taktisches Verständnis.

Formen, Kata, Poomse oder Tul sind nicht nur technische Übungen, sondern auch eine Meditation in Bewegung, die hilft, den Geist zu fokussieren und die Beherrschung der Techniken zu perfektionieren. https://www.youtube.com/watch?v=ttC4w3U_w28

Eine ausgewogene Ernährung fördert deine Leistungsfähigkeit und Erholung. Spezielle Diäten sind nicht erforderlich, aber eine gesunde Lebensweise wird empfohlen. Tipps und Infos findest du in unserem Blog.

Grundfitness ist hilfreich, aber Taekwon-Do selbst ist eine ausgezeichnete Methode, um Fitness zu steigern, da es Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert.

Der weisse Gürtel ist der Beginn Ihrer Taekwon-Do-Reise und steht für das Potenzial und die Bereitschaft zu lernen. Er repraesentiert einen leeren Becher, der gefüllt werden soll. Video über das Gürtelsystem im ITF Taekwon-Do. https://www.youtube.com/watch?v=r0M1WMJiY1c

Respekt wird in Taekwon-Do durch Begrüssungsrituale, höflichen Umgang mit Trainingspartnern und Lehrern sowie durch die Pflege der Dojang-Etikette gezeigt. Diese Praktiken stärken das soziale Bewusstsein und fördern ein positives Miteinander. Taekwon-Do-Dojang-Regeln (https://www.tkd-training.ch/post/traininghalle-dojang-regeln)

Bei uns handelt es sich nicht um ein herkömmliches Abonnement wie in einem Fitnesscenter, sondern um die Mitgliedschaft in einer Schule, die die Kunst und Werte des Taekwon-Do vermittelt. Als Schüler unterstützen Sie nicht nur Ihre eigenen Fortschritte, sondern auch die Gemeinschaft und die Entwicklung anderer Schüler. Wir verstehen, dass berufliche Verpflichtungen, Militär- oder Zivildienst oder Krankheit zu Abwesenheiten führen können. In solchen Fällen finden wir in der Regel eine Lösung, vorausgesetzt, Sie können eine schriftliche Bestätigung Ihres Arbeitgebers oder Arztes vorlegen. Eine Unterbrechung der Mitgliedschaft aus anderen Gründen, wie zum Beispiel für einen mehrwöchigen Urlaub, ist normalerweise nicht möglich. Weitere Details entnehmen Sie bitte Abschnitt 3 „Mitgliedschaft“ in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGBs). (https://www.tkd-training.ch/agb-s) (https://www.tkd-training.ch/agb-s)

Taekwon-Do legt einen starken Schwerpunkt auf Etikette, Disziplin und einen Verhaltenskodex, der über die physischen Techniken hinausgeht. Hier sind einige wichtige Aspekte der Etikette und Philosophie im Taekwon-Do: • Respekt: Respekt ist eines der grundlegenden Prinzipien des Taekwon-Do. Den Schülern wird beigebracht, Respekt nicht nur ihren Instruktoren gegenüber zu zeigen, sondern auch ihren Mitschülern und der Kunst selbst. Dieser Respekt wird oft durch Verbeugen demonstriert, was in Taekwon-Do eine gängige Praxis ist. Beim Betreten oder Verlassen des Trainingsbereichs (Dojang) verbeugen sich die Schüler in der Regel als Zeichen des Respekts. • Höflichkeit: Höflichkeit ist eng mit Respekt im Taekwon-Do verbunden. Die Schüler werden ermutigt, höflich und rücksichtsvoll sowohl innerhalb als auch außerhalb des Dojang zu sein. Dazu gehört, Instruktoren und ältere Schüler mit angemessenen Titeln anzusprechen sowie höfliche Sprache und Verhalten zu verwenden. • Disziplin: Disziplin ist ein grundlegender Bestandteil des Taekwon-Do-Trainings. Von den Schülern wird erwartet, sich während des Unterrichts an einen strengen Verhaltenskodex zu halten. Dazu gehört, Anweisungen zu befolgen, eine konzentrierte und aufmerksame Haltung zu bewahren und jederzeit Selbstkontrolle zu zeigen, insbesondere während des Sparrings und des Selbstverteidigungstrainings. • Bescheidene Haltung: Demut ist ein weiterer wichtiger Aspekt der Taekwon-Do-Philosophie. Den Schülern wird beigebracht, bescheiden zu bleiben und offen für das Lernen zu sein. Unabhängig von ihrem Rang oder ihrem Fähigkeitsniveau gibt es im Taekwon-Do immer mehr zu entdecken und zu verbessern. Diese Einstellung zur kontinuierlichen Selbstverbesserung wird hoch geschätzt. • Verhaltenskodex: Taekwon-Do-Praktizierende orientieren sich oft an einem Verhaltenskodex, der Prinzipien wie Ehrlichkeit, Integrität, Durchhaltevermögen und unbeugsamen Geist einschließt. Diese Prinzipien erstrecken sich über den Dojang hinaus in das tägliche Leben und ermutigen die Schüler, in ihren Gemeinschaften rechtschaffene Menschen zu sein. • Selbstverteidigung und Verantwortung: Obwohl Taekwon-Do Selbstverteidigungstechniken lehrt, betont es auch die verantwortungsvolle Anwendung der martialischen Fähigkeiten. Den Schülern wird beigebracht, dass ihr Training nur zur Selbstverteidigung oder zum Schutz anderer vor Schaden eingesetzt werden sollte. Der Fokus liegt auf der Förderung des Friedens und der Vermeidung von Konflikten, wann immer möglich. • Kulturelles Bewusstsein: Viele Taekwon-Do-Schulen integrieren Elemente der koreanischen Kultur in ihr Training, einschließlich Sprache, Bräuche und Traditionen. Dies hilft den Schülern, eine tiefere Wertschätzung für die kulturellen Wurzeln der Kunst zu entwickeln. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Taekwon-Do nicht nur auf physische Techniken abzielt; es ist eine ganzheitliche Kampfkunst, die nicht nur physische Fähigkeiten, sondern auch einen starken Charakter und ethische Werte fördern möchte. Die Etikette und Philosophie des Taekwon-Do spielen eine entscheidende Rolle dabei, Schüler zu vielseitigen Personen zu formen, die die Prinzipien von Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Demut sowohl innerhalb als auch außerhalb des Dojang verkörpern.

Traininghalle (Dojang) Regeln (https://www.tkd-training.ch/post/traininghalle-dojang-regeln)

Was ist ITF Taekwon-Do? (https://www.tkd-training.ch/post/was-ist-itf-taekwon-do)

Das Trainingshandbuch für die 10 Gürtelstufen vom weissen bis zum schwarzen Gürtel kannst du online finden, wenn du Mitglied bist. Du musst nur den Namen und die E-Mail-Adresse des Mitglieds angeben. Ausserdem gibt es Links zu anderen coolen Sachen wie Apps und Videos. Einfach auf den Link klicken! (https://www.tkd-training.ch/challenge-page/5e4bb48d-fc7e-4ab8-ae74-eb50d75474ca)

Um deine Mitgliedschaft zu kündigen, sende bitte eine E-Mail an admin@tkd-training.ch mit deinem gewünschten Kündigungsdatum und, wenn möglich, dem Grund. Beachte dazu auch Absatz 3 der Mitgliedschafts-AGB.

Ja, du / dein Kind sollte teilnehmen, wenn es für das Alter und/oder den Grad des Schülers geeignet ist. Es ist wichtig, mit anderen Schülern aus verschiedenen Schulen zu trainieren und von verschiedenen Trainern, Meistern und Großmeistern zu lernen. Die gesamte Schule verbessert sich kollektiv in Technik und Wissen und unterstützt gleichzeitig die Taekwon-Do Schule / Federation. Dies fördert das Wachstum der gesamten Gemeinschaft und trägt zur Entwicklung von Fähigkeiten und Wissen bei. Die Rolle von technischen Seminaren bei der Erforschung von ITF Taekwon-Do (https://www.tkd-training.ch/post/die-rolle-von-technischen-seminaren)

Ja, es ist ratsam, an Seminaren mit Prüfungen teilzunehmen, auch wenn du / dein Kind keine Prüfung ablegt. Diese Seminare bieten eine grossartige Gelegenheit, Fähigkeiten zu verbessern, Techniken zu verfeinern und von erfahrenen Lehrern zu lernen. Selbst wenn du / dein Kind keine Prüfung ablegt, kann die Teilnahme an solchen Seminaren die allgemeinen Fähigkeiten und das Verständnis für Taekwon-Do vertiefen. Es ist auch eine Möglichkeit, sich mit anderen Mitgliedern der Gemeinschaft zu vernetzen und die Schule / Federation zu unterstützen. Die Rolle von technischen Seminaren bei der Erforschung von ITF Taekwon-Do (https://www.tkd-training.ch/post/die-rolle-von-technischen-seminaren)