ITF SUISSE TRAINING HANDBUCH von Weiss- bis zu Schwarzgurt

Das Lernprogramm für ITF Taekwon-Do von Weissgurt bis Schwarzgurt 1. Dan ist ein strukturiertes Programm, das sowohl technische Fähigkeiten als auch mentale Disziplin erfordert. Anfänger lernen grundlegende Techniken und Philosophie, während Fortgeschrittene komplexere Muster und Sparring üben. Regelmässiges Training ist entscheidend, da Kontinuität und Wiederholung für den Fortschritt unerlässlich sind. Es ist auch ratsam, Notizen zu den gelernten Techniken und Konzepten zu machen, um das Verständnis zu vertiefen. Darüber hinaus ist die Nutzung von Online-Ressourcen, wie das Lesen von Informationen und Anschauen von Videos, eine effektive Ergänzung zum Präsenztraining. Diese Kombination ermöglicht es Schülern, die Techniken zu verfeinern und ein solides Fundament auf ihrem Weg zum Schwarzgurt aufzubauen. Um kostenlosen Zugang zu diesem Programm zu erhalten, ist es erforderlich, sich über den untenstehenden Button zu registrieren. Dabei müssen der Name des Mitglieds und die E-Mail-Adresse angegeben werden.